隨著國(guó)內(nèi)的疫情防控措施逐漸放開(kāi)，新冠病毒也已被降為“乙類乙管”�！懊總�(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”這句話，也已經(jīng)成為人們無(wú)法避開(kāi)的現(xiàn)實(shí)。

根據(jù)小黑自己的觀察，在公共交通中佩戴N95口罩的乘客遠(yuǎn)超放開(kāi)之前，各公共場(chǎng)合也多了不少咳嗽的聲音。這一切都告訴我們，做好新冠防護(hù)、監(jiān)控健康狀態(tài)，是非常重要的事情。

盡管新冠已被降為“乙類乙管”，但它對(duì)人們的身體健康依然會(huì)造成很大的影響，特別是老人、孩子或有基礎(chǔ)疾病的人都需要格外注意。

正是因?yàn)檫@些原因，再加上新冠重癥主要會(huì)對(duì)人們的肺部造成傷害，許多人都開(kāi)始關(guān)注自己的肺部健康。作為健康檢測(cè)工具之一的血氧儀，也進(jìn)入了人們的視線。那么，它是如何檢測(cè)人們的身體指標(biāo)的，家中有沒(méi)有必要準(zhǔn)備血氧儀呢？

血氧是什么？

經(jīng)過(guò)將近3年的抗疫工作，小伙伴們應(yīng)該已經(jīng)對(duì)新冠病毒有所了解。新冠一直和肺炎聯(lián)系在一起，就是因?yàn)檫@種病毒極易對(duì)肺部造成傷害。一旦肺部出現(xiàn)感染乃至更嚴(yán)重的癥狀，普通人最容易檢測(cè)到的異常指標(biāo)，就是血氧了。

從生理上來(lái)說(shuō)，這其中的原因很好理解。簡(jiǎn)單地說(shuō)，人的新陳代謝需要氧氣，而血氧儀等設(shè)備恰好能檢測(cè)血液中“血氧飽和度”這一指標(biāo)的數(shù)值，并間接掌握人體呼吸系統(tǒng)的情況。

根據(jù)WHO以及專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)給出的重癥度分類可知，當(dāng)SpO2低于96％時(shí)，病患就需要住院治療、密切觀察。而當(dāng)SpO2等于或低于93％時(shí)，病患就應(yīng)該開(kāi)始吸氧，并接受進(jìn)一步治療了。

盡管單純從數(shù)據(jù)上看，血氧飽和度的正常值與異常值似乎相差很小，但其實(shí)，當(dāng)人的血氧飽和度為90％的時(shí)候，他就已經(jīng)處于中度缺氧的狀態(tài)了。

血氧儀是如何工作的？

說(shuō)完了血氧，小伙伴們的下一個(gè)疑問(wèn)應(yīng)該就是：血氧儀是怎么工作的，它測(cè)得的血氧是否準(zhǔn)確？

目前，我們?cè)陔娚唐脚_(tái)、藥店等場(chǎng)所購(gòu)買到的血氧儀，基本都是指夾式血氧儀。它的工作原理其實(shí)并不復(fù)雜，主要是通過(guò)血紅蛋白在含氧和非含氧狀態(tài)下吸收光譜的區(qū)別來(lái)實(shí)現(xiàn)測(cè)量的。

小伙伴們應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，用手指覆蓋住光源之后，我們可以看到光線從手指的另一側(cè)穿透過(guò)來(lái)。這時(shí)，我們的手指會(huì)變成紅色，也可以清晰地看到骨骼和主要的血管�；�于上述兩點(diǎn)，通過(guò)檢測(cè)光線穿透手指后被吸收的光譜來(lái)判斷血氧，就成了可能。

在指夾式血氧儀的相近位置，設(shè)置了一個(gè)紅光LED燈和一個(gè)紅外光LED燈。當(dāng)光線從手指中穿透后，會(huì)被另一面的光敏二極管接收，通過(guò)一系列對(duì)光譜的分析計(jì)算，之后再測(cè)量脈搏來(lái)排除干擾，最終得出血氧的度數(shù)。

這也就是為何如今的血氧儀都自帶了脈搏檢測(cè)功能。

既然血氧儀是有科學(xué)依據(jù)的，是不是意味著血氧儀測(cè)得的血氧飽和度數(shù)值就是精確的呢？

答案是不一定。

其實(shí)，家用的血氧儀在測(cè)量血氧的時(shí)候，讀取的數(shù)值會(huì)受到很多問(wèn)題的影響。

根據(jù)醫(yī)生介紹，使用者的姿勢(shì)、身體情況，甚至手指的相關(guān)狀態(tài)等等，都會(huì)影響到測(cè)量的數(shù)值。在使用血氧儀時(shí)，使用者需要處?kù)o息狀態(tài)，并將指甲對(duì)準(zhǔn)血氧儀的LED燈。如果使用者剛剛經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)，或四肢冰涼，都會(huì)使讀數(shù)產(chǎn)生誤差。另外，如果手指涂了指甲油，或指甲有缺損，也會(huì)影響血氧儀的讀數(shù)。

更重要的是，對(duì)一些心血管不太健康的基礎(chǔ)疾病患者來(lái)說(shuō)，由于肢體末端的血管存在一定的異常，因此血氧的讀數(shù)也可能不太準(zhǔn)確。而恰恰是這些基礎(chǔ)疾病患者，更容易在感染之后出現(xiàn)相對(duì)嚴(yán)重的癥狀。

當(dāng)然，這并不代表血氧儀就是“智商稅”，小黑會(huì)在下文中給出解釋。

另一個(gè)問(wèn)題，就是我們?nèi)粘Ｅ宕鞯闹悄苁直怼⒅悄苁汁h(huán)，它們的測(cè)血氧功能是否準(zhǔn)確。

根據(jù)相關(guān)資料顯示，以Apple Watch為代表的各類智能穿戴設(shè)備往往采用了反射測(cè)量血氧的技術(shù)，相比一般血氧儀采用的透射測(cè)量技術(shù)，其出現(xiàn)時(shí)間相對(duì)較晚，因此也沒(méi)有大量的數(shù)據(jù)可供驗(yàn)證。

不僅如此，智能穿戴設(shè)備佩戴的穩(wěn)定性也難以得到保障，手表的輕微移動(dòng)、外界光線的變化等，都會(huì)影響到測(cè)量結(jié)果。再加上目前還沒(méi)有官方機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，因此相關(guān)人士普遍認(rèn)為，智能穿戴設(shè)備的血氧檢測(cè)功能僅適合長(zhǎng)跑、野外探險(xiǎn)等運(yùn)動(dòng)的用戶粗略估算血氧水平，無(wú)法為身體不適的病人提供準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。

哪些用戶有必要購(gòu)買血氧儀？

在上文中，小黑提到了血氧儀使用的局限性，特別是一些新冠病情容易加重的基礎(chǔ)疾病患者在使用血氧儀時(shí)有可能出現(xiàn)讀數(shù)不準(zhǔn)的現(xiàn)象。不過(guò)，這并不意味著血氧儀是“智商稅”。

根據(jù)目前公開(kāi)的資料顯示，對(duì)沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的青壯年來(lái)說(shuō)，在感染新冠病毒之后基本都是輕癥，即便有加重的情況，往往癥狀也會(huì)表現(xiàn)得比較明顯，在出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀之后直接選擇就醫(yī)即可。

因此，如果是居住環(huán)境中沒(méi)有老人，也沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的青壯年人群，沒(méi)有必要特意購(gòu)買血氧儀，時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況就可以了。

但對(duì)一些基礎(chǔ)疾病控制不佳的人群，或是高齡老人來(lái)說(shuō)，情況就不一樣了。

這部分人群由于抵抗力較弱、身體機(jī)能退化等原因，癥狀往往不明顯，甚至可能完全沒(méi)有發(fā)燒、咳嗽等常見(jiàn)癥狀，但已經(jīng)處于缺氧狀態(tài)了，這便是許多人所說(shuō)的“沉默性缺氧”。

在這種情況下，我們?cè)缫稽c(diǎn)掌握病人的血氧情況，就可能開(kāi)展有效的救治。除此之外，一些知名品牌的血氧儀售價(jià)都不超過(guò)300元，對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)不算太大。對(duì)家中有高齡老人或基礎(chǔ)疾病患者的家庭來(lái)說(shuō)，在家中準(zhǔn)備一個(gè)血氧儀還是有必要的。在反復(fù)測(cè)量血氧后，發(fā)現(xiàn)數(shù)值與健康時(shí)的數(shù)值有變化，或是靜息心率變高，就要主動(dòng)送醫(yī)。

當(dāng)然，除了血氧儀之外，我們還需要密切關(guān)注老人的其他一些情況。當(dāng)老人出現(xiàn)呼吸急促、嗜睡，或相比往常不愛(ài)說(shuō)話等情況時(shí)，也需要立即送醫(yī)治療。

小黑說(shuō)

在這個(gè)時(shí)期，每個(gè)人都應(yīng)該用更認(rèn)真的態(tài)度，來(lái)做好防護(hù)工作。即便奧密克戎毒株的重癥率已經(jīng)大幅降低，但感染后的癥狀依然令人非常難受。更重要的是，感染也會(huì)對(duì)身體健康造成長(zhǎng)期影響。

所以，小黑希望各位小伙伴們能不陽(yáng)盡量不要陽(yáng)。已經(jīng)感染的小伙伴也要隨時(shí)監(jiān)控自己和家人的身體情況，一旦有癥狀加重的跡象，最好還是前往醫(yī)院做個(gè)檢查比較放心。

圖源：Pixabay、原創(chuàng)圖片

       原文標(biāo)題 : 全網(wǎng)斷貨的血氧儀，有必要在家備一個(gè)嗎？