新的研究表明，健康的生活方式可能通過(guò)構(gòu)建衰老大腦中的“認(rèn)知儲(chǔ)備”來(lái)預(yù)防失智癥。

《醫(yī)學(xué)快訊》

2月6日消息

拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心（Rush University Medical Center）的這項(xiàng)研究基于對(duì)平均年齡近 91 歲的 586 人進(jìn)行的大腦尸檢。研究人員將每個(gè)人的生活方式和臨終前的心理功能與他們的失智癥神經(jīng)體征（如大腦蛋白斑塊或腦血流變化）進(jìn)行了比較。研究結(jié)果近日發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)要》（JAMA Neurology）雜志上。

研究于2024年2月5日發(fā)表在《JAMA Neurology》（最新影響因子：29.0）雜志上

芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的 Klodian Dhana 博士領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)說(shuō)，健康的生活方式與一個(gè)人臨終時(shí)的心理功能之間存在積極聯(lián)系，而某些大腦因素（大腦蛋白斑塊或腦血流變化）似乎并不能嚴(yán)重影響到這種積極聯(lián)系。

研究人員說(shuō)，這意味著良好的營(yíng)養(yǎng)、有規(guī)律的鍛煉和其他因素可能會(huì)“提供一種認(rèn)知儲(chǔ)備”（provide a cognitive reserve），緩沖大腦內(nèi)正在發(fā)生的負(fù)面變化，讓老年人能夠隨著時(shí)間的推移“保持認(rèn)知能力”（maintain cognitive abilities）。

沒有參與這項(xiàng)研究的 Liron Sinvani 博士說(shuō)，“你幾乎可以在某種程度上欺騙生物學(xué)改變，而不會(huì)像健康生活方式較差的人那樣早期就出現(xiàn)癥狀，”她在紐約州尤寧戴爾（Uniondale）的諾斯威爾健康中心（Northwell Health）負(fù)責(zé)老年住院醫(yī)生服務(wù)。

正如 Dhana 的研究團(tuán)隊(duì)所指出的，人們?cè)缇椭�道，某些生活方式的選擇，如吃得好、鍛煉、不吸煙、不酗酒與失智癥發(fā)病率較低有關(guān)。

但是，健康的生活方式是如何發(fā)揮其神經(jīng)學(xué)魔力的呢？

為了找到答案，他們使用了正在進(jìn)行的拉什大學(xué)記憶和衰老項(xiàng)目（Rush Memory and Aging Project）的數(shù)據(jù)。在 24 年的時(shí)間里，該項(xiàng)目追蹤了 586 名參與者的既往生活方式史和臨終時(shí)的心理功能，這些參與者都已去世，并捐獻(xiàn)了自己的大腦用于研究。

這組人壽命較長(zhǎng)，平均壽命略低于 91 歲。71%  是女性。

Dhana 的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)這些參與者的大腦進(jìn)行了研究，重點(diǎn)關(guān)注失智癥的典型神經(jīng)體征：腦組織內(nèi)淀粉樣蛋白斑塊和纏結(jié)的堆積，以及腦血管（循環(huán)系統(tǒng)）的變化，這可能表明卒中或小卒中等事件導(dǎo)致的血流量減少。

不出所料，他們發(fā)現(xiàn)，生活方式非常健康的人在接近生命終點(diǎn)時(shí)更有可能保持智慧。研究人員發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的“生活方式得分”每增加一分，在生命結(jié)束時(shí)，他們的“整體認(rèn)知得分”就會(huì)上升。

始創(chuàng)于1837年的拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心

祝大家龍年吉祥闔家歡樂身體健康

參考文獻(xiàn)

Source：Rush University Medical Center

Healthy living builds 'cognitive reserve' in brain that may prevent dementia

Reference：

Dhana K, Agarwal P, James BD, et al. Healthy Lifestyle and Cognition in Older Adults With Common Neuropathologies of Dementia. JAMA Neurol. Published online February 05, 2024. doi:10.1001/jamaneurol.2023.5491

免責(zé)聲明

本公眾號(hào)上的醫(yī)療信息僅作為信息資源提供與分享，不能用于或依賴于任何診斷或治療目的。此信息不應(yīng)替代專業(yè)診斷或治療。在做出任何醫(yī)療決定或有關(guān)特定醫(yī)療狀況的指導(dǎo)之前，請(qǐng)咨詢你的醫(yī)生。

明天起停更，再次更新時(shí)間待定

       原文標(biāo)題 : 健康的生活方式可以在大腦中建立“認(rèn)知儲(chǔ)備”預(yù)防失智癥