隨著老齡化趨勢的日益加劇，以及不良生活方式的影響，如今慢性病已經(jīng)成為國內(nèi)居民的主要死亡原因和疾病負擔(dān)。根據(jù)國家衛(wèi)建委公布的數(shù)據(jù)，目前我國心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的88％，導(dǎo)致的疾病負擔(dān)占總疾病負擔(dān)的70％以上。

毋容置疑的是，慢病管理的警報已經(jīng)拉響�；ヂ�(lián)網(wǎng)醫(yī)療的線上醫(yī)療咨詢模式的興起，使得慢性病管理正建立全方位管理服務(wù)閉環(huán)——從生物醫(yī)學(xué)管理模式、認知行為干預(yù)模式到心理動力激發(fā)模式。

實際上，慢病管理的關(guān)鍵在于“人”。其中慢病患者的健康管理依從性差，特別是在生活方式干預(yù)方面，這也成為諸多慢病管理平臺急需解決的痛點之一。越來越多的科學(xué)研究讓醫(yī)學(xué)專家注意到生活方式干預(yù)的價值：從飲食、運動等方面改善生活方式可有效對抗甚至逆轉(zhuǎn)慢性病。如今醫(yī)生僅僅提出“管住嘴，邁開腿”的建議收效甚微，患者需要更加科學(xué)有效的生活干預(yù)方式。

10月18日，在奧倫達原鄉(xiāng)小鎮(zhèn)舉辦的“第五屆心身健康國際論壇暨全球健康使者HPTO大會”上，多位專家圍繞“新中式健康生活”，共同探討健康生活的實現(xiàn)路徑和發(fā)展方向。同時，這場大會也啟動了健康使者全球俱樂部HPTO CLUB。

此次大會由泊愛（國際）心身醫(yī)學(xué)交流協(xié)會主辦，奧倫達集團、奧倫達心身健康承辦，瑞士SOREHSA AG集團、北京歐培德科技有限公司、奧美之路（北京）健康科技股份有限公司協(xié)辦。

奧倫達創(chuàng)始人劉向陽介紹了奧倫達的 “新中式健康生活”。他表示：“醫(yī)療能夠解決疾病的問題，但是健康應(yīng)該由生活方式來解決。源于中國傳統(tǒng)文化、特別是中醫(yī)理念的新中式生活，關(guān)注人們內(nèi)在和外在的平衡。”劉向陽介紹了奧倫達 “吃、動、心” 心身健康促進體系，即科學(xué)的鍛煉、健康的飲食、平衡的心態(tài)三個維度的處方化健康管理，幫助客戶建立心身和諧的健康生活方式。

針對“新中式健康生活“，奧倫達心身健康事業(yè)部副總裁李正亮進一步解釋：奧倫達從新型整合醫(yī)學(xué)健康管理角度，通過“新自然飲食中心、MTT運動醫(yī)學(xué)中心、PNI醫(yī)學(xué)中心”三大核心版塊的運營，為客戶提供吃動心三級處方化健康管理，結(jié)合特色小鎮(zhèn)的生活幫助用戶養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

首先在飲食方面，現(xiàn)實中有很多慢病患者特別是糖尿病患者，在飲食上并沒有科學(xué)的標準指南可以遵循。這就導(dǎo)致有的患者什么也不敢吃，而有的患者什么也不忌口。

北京大學(xué)人民醫(yī)院教授紀立農(nóng)指出，健康生活方式可以干預(yù)糖尿病，堅持合理飲食、遠離煙草、適量運動、心情愉快，糖尿病患者也可以享受自己的健康。據(jù)劉向陽介紹，奧倫達正在探索機器人做菜配菜，未來用戶都能吃到與自身體質(zhì)對應(yīng)的餐食。此外，其新自然飲食中心提供一對一營養(yǎng)咨詢、專病食療方案等服務(wù)。

在運動方面，北京體育大學(xué)運動醫(yī)學(xué)教授王正珍強調(diào)運動對于慢病管理的重要性，她認為：“運動是良醫(yī)，運動是免疫力。通過系統(tǒng)性、科學(xué)化、個性化的指導(dǎo)方案，即運動處方，我們可以提高免疫力，預(yù)防、延緩、治療慢病�！蓖跽�珍介紹，早在2007年美國醫(yī)學(xué)會和美國運動醫(yī)學(xué)會向全球發(fā)起“運動促進健康”項目——醫(yī)生在給病人開藥方的同時，最好能開出運動處方。中國也已于2012年加入該項目。

據(jù)悉，在奧倫達部落心身健康（醫(yī)學(xué)）博物館MTT中心利用MTT醫(yī)學(xué)訓(xùn)練療法，為用戶提供肌肉力量、耐力等專項功能測試并出具檢測報告，幫助用戶直觀系統(tǒng)地了解身體狀態(tài)。

心理也是構(gòu)建良好生活習(xí)慣重要的組成部分，在北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授張西超看來，心理健康除了心理調(diào)節(jié)，更需要業(yè)余生活、運動、大自然等系統(tǒng)性綜合調(diào)整�！耙咔閷φ麄�心理學(xué)醫(yī)生臨床、精神科的影響很大，專業(yè)人才的缺乏是目前的瓶頸�！�

張西超介紹，目前美國擁有20萬左右的臨床心理學(xué)博士，但中國目前可能還不到1000人。此次疫情也激發(fā)了該行業(yè)的發(fā)展，相關(guān)政策也在持續(xù)推進。他認為，機器人咨詢師服務(wù)會是未來的發(fā)展趨勢，在這個過程中心理學(xué)家可以協(xié)助人工智能分析用戶的心理狀態(tài)。據(jù)悉奧倫達部落心身健康（醫(yī)學(xué)）博物館PNI醫(yī)學(xué)中心以PNI理論為指導(dǎo)，用戶將得到一對一定制化心身探索體驗服務(wù)。

在老齡化社會的發(fā)展背景下，要如何應(yīng)對年齡對健康的影響？國際老年學(xué)和長壽學(xué)專家原野提出了積極老齡化的建議：人要活到老學(xué)到老，提高自己健康的智慧能力和知識，從而提升幸福生活指數(shù)。此外，全國老中醫(yī)藥專家龐國明，從傳統(tǒng)養(yǎng)生角度出發(fā)，強調(diào)了治未病的重要性，實施有效措施，預(yù)防疾病發(fā)生與發(fā)展。

作者： 億歐 來源：億歐